
21 DÍAS DE BIENESTAR PARA PREPARAR TU CUERPO A VIVIR SU MEJOR VERSIÓN
Desde el 17 de febrero hasta el 10 de marzo
RETO CERRADO

Ya decidiste que vas a tomar el control de tu cuerpo y mente para lograr los resultados que deseas.
Y estás buscando la solución que por fin sea realista para ti.
Esto lo logramos conviertiéndote
en alguien que es saludable de forma natural.
Esta vez harás un cambio de estilo de vida.
Si quieres empezar o hacer un reset de tu vida saludable,
¡este reto es para ti!

Estoy aquí porque
sé lo que se siente...
- No saber lo que te pasa
- Que todo lo que te comas te caiga mal
- Tener siempre mala digestión y dolor
- No tener energía
- Estar siempre inflamado
- Empezar una y otra vez
- Mirarme en el espejo y no gustarme
- Hacer ejercicios y sentir que no avanzo
- Tener la autoestima por el piso
La raíz de todos esos problemas es la vida inflamatoria que llevamos
Es por esto que he creado el
RETO CERO INFLAMACIÓN

Luego de vivir varios procesos inflamatorios en los últimos años y mucho malestar y ansiedad, decidí buscar herramientas de forma integral, estudiar síntomas y educarme en cómo vivir una vida antiinflamatoria.

Te quiero preguntar,
¿cómo se vería tu vida si...
¿Lo mejor?
Es que ahora te acompaño en tu proceso...
con este plan recibirás herramientas y aprenderás lo mas importante: “ESCUCHAR TU CUERPO” para darle poder a tus días y lograr un ESTILO DE VIDA SALUDABLE que te funcione a ti, no a nadie mas.
En este reto recibirás:

Rutinas de ejercicios

Guía de alimentación

Lista del supermercado

Ebook Jugos Sanadores

Rituales

Guía de suplementos

Charlas con coaches expertos

Frases diarias de reflexión

Acceso a grupo de Whatsapp
para consultas y compartir avances.
Esto es para ti si...
Estás decidida a llevar un estilo de vida más saludable
Estás cansada de intentar por tu cuenta o has intentado múltiples cosas y ahora quieres comprometerte con un método que sí da resultados.
Estás consciente que los resultados depende de tu esfuerzo, dedicación y disciplina.
Como Life Coach certificada quiero trabajar contigo de forma integral,
desde el AMOR PROPIO.
Soy Hiedy Paniagua, CEO de Holafitandwell, certificada en Life Coaching por Maxlife y World Coaching Corporation, certificada en nutrición y dietética, bienestar y fitness, con más de 15 años de experiencia en el área y cientos de vidas transformadas.
En mi trayecto entendí que las emociones y pensamientos juegan un papel fundamental y son PILARES de nuestra salud. Mi propósito es educar y romper con la cultura de la dieta, ayudándote a crear un estilo de vida y que puedas mantenerte en tu mejor versión.
Compartir lo que he aprendido apoyando a otros en su trayecto hacia una vida saludable y en bienestar que sea sostenible en el tiempo, que encontrémos juntos TU FORMULA UNICA DE BIENESTAR PARA #UNMEJORYO

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Si te perdiste el reto de febrero 2025, ¡no te preocupes! Déjanos tus datos y te avisamos cuando lo volvamos abrir.
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